Nuova vita, nuove abitudini, nuovi problemi
Quanto è difficile essere genitori durante una pandemia? Siamo i primi dopo secoli capaci di rispondere a questa domanda, e la risposta è: TANTO!
Non mentiamo, essere genitori è sempre stressante, ma quando si insidiano nella vita nuove regole la cosa può sfuggire di mano. Ed è proprio quello che l’emergenza coronavirus, con la conseguente quarantena, ha causato. Le famiglie sono state messe in serie difficoltà sia dal punto di vista economico che amministrativo.
Cosa è cambiato per i genitori durante la quarantena?
I genitori sono passati da organizzarsi tra lavoro, casa e figli in modo tradizionale: accompagnarli a scuola, attività extrascolastiche, danza e palestra (che danno sempre un sacco di tempo libero per lavorare o vivere tranquilli); a una vita frenetica tra le mura di casa, senza possibilità di vie di scampo.
Perchè i bambini soffrono in lockdown?
Didattica a distanza, attività sportive online e qualche ora di gioco da remoto con gli amici sono le uniche attività che possano tenere i bambini occupati in casa. Ma oltre quelle ore, in casa si scatena il caos a causa della noia, del mancato contatto con i compagni e dell’aria aperta. Insomma, i bambini soffrono il lockdown. Se vuoi approfondire gli effetti del lockdown sui bambini clicca qui.
Genitori e pandemia, un pensiero speciale alle mamme
Ma oggi non parleremo di bambini, pensiamo un po’ ai genitori. Soprattutto alle mamme che (secondo le statistiche, nulla togliere ai papà) sono quelle che più si occupano dei piccoli in questi periodi.
Mamme in quarantena, una costante quotidiana
Per le mamme è davvero pesante gestire casa e bambini senza dare di matto, soprattutto se i bimbi sono più piccoli. Mentre prima della pandemia la scuola si occupava di tutto ora la testa è sommersa da:
“Mamma mi aiuti con la stampante?” “Mamma non funziona internet” “Mamma come si accende il PC?” “Mamma come faccio?”
“Mamma, mamma, mamma…” non c’è più un momento di pace e, per quanto i nostri figli siano tutta la nostra vita, non vediamo l’ora di passare dei momenti da sole. Ma come possiamo ritagliare in quarantena, o comunque chiusi in casa dei momenti per noi?
Vivere meglio il lockdown, consigli per i genitori
Ecco qualche consiglio per vivere la vita casalinga senza stress:
Stabilire una routine precisa
Come abbiamo detto nel nostro articolo sui metodi per far vivere meglio il lockdown ai bambini (che potete leggere cliccando qui), una parte importante della vita è la routine. Per i bambini è facile vivere le attività che organizzano i genitori, ma per quest’ultimi è davvero difficile.
Tempo libero significa relax
Eppure, quando i piccoli sono impegnati, non pensate subito ai doveri ma date precedenza ai piaceri! Piuttosto che pulire casa, leggete un libro. Piuttosto che sistemare la stanza dei giochi, fate un bel bagno. Stabilite ogni giorno dei momenti per voi, nascondete sotto le attività dei bambini i vostri momenti di relax!
Ansia da lockdown, i genitori hanno il primato
Il futuro post-covid preoccupa e sembra impossibile togliere dalla testa le ansie e le paure che abbiamo per il futuro, nostro e delle nostre famiglie. Ma non dobbiamo farci sovrastare dalle paure e dall’ansia, le cose torneranno a funzionare.
Non farti trascinare dalle brutte notizie
I media di sicuro non aiutano, e bombardano le nostre teste di notizie più che allarmanti come il presunto annullamento dell’anno scolastico 2020. Questa notizia, come tante altre, non ha conferma, per cui informatevi bene prima di cadere in ansie da Fake News. Ora è il momento di prendere una pausa e non pensare a niente se non “che guardiamo in tv sta sera?” Prendi una pausa dalle preoccupazioni e dedicati a te stesso.
Il tempo non è mai abbastanza, come procurarsene di più
La routine è importante anche per gestire il tempo durante la giornata in quarantena (o durante il lockdown, per chi si trova in zona rossa). Tutto dipende da come gestisci la giornata di tuo figlio e, se posso darti un consiglio, basa tutto sulle sue energie. Scegli le attività più impegnative come i compiti a casa nei momenti della giornata in cui è più attivo, e le attività di svago quando sarà più stanco. Più attività i tuoi figli svolgeranno da soli, più tempo libero per te riuscirai a ricavare!
Mamma e papà, trovate del tempo per voi stessi
Non cadrà il mondo se, per qualche ora, i vostri bimbi studieranno da soli. Non distruggerete il loro futuro se per un giorno salteranno le lezioni online. Nessuno vi crederà dei genitori orrendi se li lascerete giocare con il cellulare, il PC o guardare la tv mentre voi fate un bagno caldo. La vostra vita deve essere una gioia fatta su misura per voi, non dovete rispettare le aspettative di nessuno se non le vostre.
Genitori, non siete mai da soli, vivete la vita al meglio
Un’altra cosa che nessuno (e dico NESSUNO) si aspetta da voi è che siate in grado di fare tutto da soli. Nessuno ne è capace, non vergognatevi di chiedere aiuto. Chi la la fortuna di avere un partner accanto lo renda partecipe delle attività e delle faccende domestiche. Chi invece si trova da solo in casa chieda aiuto ai parenti, agli amici, oppure investa qualche spicciolo per farsi aiutare dai professionisti nella cura della casa.
Il tempo è denaro, puoi spendere tempo per guadagnare denaro, o spendere denaro per guadagnare tempo, a te la scelta!
Qualsiasi sia il tuo modo di gestire la vita, non sei solo. Nel mondo ci sarà sempre qualcuno disposto ad aiutarti e a sostenerti, ricordalo sempre!
